[혈행 건강과 오메가3] 기온 떨어지면 심뇌혈관 질환 위험 상승

겨울에는 기온이 떨어지면서 혈관이 수축해 각종심뇌혈관질환 발생 위험이 높아집니다. 질병관리청 통계에 따르면 최근 10년간(2011~2020년) 국내 겨울철(12~2월) 심뇌혈관질환 사망자는 10만 3935명에 달하는데, 사계절 중 가장 많은 수치입니다. 겨울철 혈관 건강에 특별히 신경 써야 하는 이유입니다. 혈관이 건강해야 심장과 뇌 질환이 예방되요혈관이 건강해야 면역력이 높아집니다. 혈관은 무려 12만 km에 달하는데, 혈관을 통해 60조 개에 달하는 세포가 이동하며 산소와 영양분을 몸 곳곳으로 전달하기 때문입니다. 신체 면역기능을 직접 담당하는 백혈구도 혈관을 타고 이동합니다. 백혈구는 혈관을 통해 온몸을 돌며 몸에 해로운 이물질을 잡아먹거나 항체를 형성해 신체를 보호합니다. 혈관에 염증을 유발하는 ..

2023.12.25