환경호르몬 오비소겐(obesogen)은 체내의 호르몬 시스템을 방해하여 비만을 유발하거나 촉진하는 화학 물질을 의미합니다. 이 물질들은 내분비계 교란 물질로 분류되며, 신체의 에너지 균형과 지방 축적에 영향을 미칩니다. 오늘은 오비소겐이 비만에 미치는 영향과 위험성을 줄이기 위한 방법 등을 알아보겠습니다.  1. 오비소겐의 체내 축적 오비소겐은 다양한 경로를 통해 체내에 들어올 수 있습니다. 주로 플라스틱, 살충제, 식품 첨가물, 화장품, 그리고 가정용품에서 발견됩니다. 예를 들어, 비스페놀 A(BPA)와 프탈레이트는 널리 알려진 오비소겐입니다. BPA는 플라스틱 용기나 캔의 내부 코팅에 사용되며, 프탈레이트는 플라스틱의 유연성을 높이기 위해 사용됩니다. 이러한 화학 물질은 체내에 들어오면 호르몬과 유사..

샴푸는 머리카락을 깨끗하게 하고 관리하는 데 필수적인 제품이지만, 그 성분이 피부를 통해 유해성분이 있을 경우, 체내로 흡수될 수 있다는 점에서 주의가 필요합니다. 오늘은 특별히 샴푸와 바디버든의 영향에 대해 알아보고 어떻게 하면 안전한 샴푸를 선택할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 바디버든이란?바디버든(Body Burden)은 우리 몸에 축적된 유해 화학 물질의 총량을 의미합니다. 이러한 화학물질은 일상생활 속에서 다양한 경로로 우리 몸에 들어오게 됩니다. 예를 들어 우리가 매일 같이 사용하는 샴푸나 화장품 등 개인 위생제품 등에는 다양한 화학물질이 포함되어 있습니다. 파라벤, 프탈레이트, 트리클로산 등의 성분이 대표적인 예입니다. 이들 성분은 장기간 체내에 축적되는 특징이 있습니다.  2. 샴..