현대인들의 눈을 지키자 | 눈 건강의 적신호들, 그리고 눈 건강 영양소

"몸이 1000냥이면 눈이 900냥이다"라는 옛말이 있습니다. 우리 몸에서 눈은 특히 중요한데 그만큼 눈이 중요하다는 것을 잘 일컫는 말입니다. 특히 현대인들에게는 더욱더 눈 건강이 중요한 시대입니다. 2000년대 우리나라 사람 평균 수명은 70세 정도였습니다. 그때는 눈에 질환이 생기더라도 실명되기 전에 사망하는 경우가 더 많았습니다. '나이가 들면서 눈이 침침해진다'는 옛 어르신들이 말씀이 맞는 겁니다. 하지만 2020년도가 되면서 우리나라 사람 평균 수명은 80세 중반 정도가 됐고, 60세 이상 생존해 있는 인구의 수명을 보면 90세를 넘어갈 정도의 기대수명이라고 합니다. 예전과 달리, 지금은 사람의 수명이 다하기 전에 눈이 실명하는 경우가 많아졌습니다. 평균 수명은 늘어났는데 오히려 눈 수명은 더..

2024.01.08