반응형 전체 글161 기후 변화가 출생률을 떨어뜨린다고? 기후변화는 단순히 온실가스 증가로 인한 기온 상승뿐만 아니라, 인간 사회의 다양한 측면에서 변화를 일으키고 있습니다.기후변화로 인한 폭염, 폭우 등의 각종 기후재난과 미세먼지, 미세 플라스틱 등의 환경오염 문제가 심각해지고 있습니다. 지금보다도 더욱 암울한 미래를 걱정하다 보면 출산을 꺼리게 된다고 말합니다. 최근 연구들에서도 기후변화가 출생률 감소와 연관이 있다는 점을 지적하고 있습니다. 이러한 현상이 어떻게 나타나는지, 그 배경과 영향을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 경제적 불안정성기후변화는 경제적 불안정성을 심화시킵니다. 자연재해로 인한 피해는 인프라 파괴, 농업 생산성 감소, 식량 가격 상승 등을 유발합니다. 특히 농업에 의존하는 지역에서는 가뭄이나 홍수로 인한 수확 실패가 빈번해지면서 생계가 위협.. 2024. 9. 3. 몸에 쌓인 쓰레기를 치워주는 관계? [mTOR과 자가포식의 관계] 1. mTOR의 역할 mTOR(메커니즘 타깃 오브 라파마이신)는 두 가지 주요 복합체로 나뉘어 있습니다:mTORC과 mTORC2 이 중 mTORC1이 자가포식과 가장 밀접하게 관련되어 있습니다. 🔹세포 성장과 대사 조절mTOR는 영양소, 성장 인자, 에너지 상태를 감지하고, 이에 따라 세포의 성장과 대사를 조절합니다. 예를 들어, 아미노산과 포도당의 농도가 높을 때 mTORC1은 세포 성장과 단백질 합성을 촉진합니다. 🔹자가포식 억제영양소가 충분할 때 mTORC1은 자가포식을 억제합니다. 이는 세포가 에너지를 재활용하고 쌓인 쓰레기를 청소하는 대신 성장과 증식에 집중하게 하기 위함입니다. 2. 자가포식(오토파지) 자가포식은 '자기 소화'라는 뜻으로, 세포가 손상된 세포 소기관이나 불필요한 단백질을 분.. 2024. 8. 31. 운동의 가장 중요한 네 가지 요소 운동은 신체 건강을 유지하고 향상시키기 위해 필수적입니다. 그 가운데에서도 특히 주목해야 할 네 가지 요소가 있습니다: 근력, 안정성, 유산소 효율, 최대 산소 섭취량. 이 네 가지 요소는 서로 밀접하게 연결되어 있으며, 균형 잡힌 운동 프로그램을 구성하는 중요한 역할을 합니다. 1. 근력 근력은 근육이 힘을 발휘하는 능력을 말합니다. 근력 훈련은 근육의 크기와 강도를 증가시키고, 일상생활에서의 신체 기능을 향상시킵니다. 강한 근육은 부상의 위험을 줄이고, 대사율을 높여 체중 관리에도 도움을 줍니다. 다양한 저항 훈련, 예를 들어 웨이트 트레이닝이나 체중 운동을 통해 근력을 증진할 수 있습니다. 2. 안정성 안정성은 신체가 균형을 유지하고, 다양한 자세에서 안전하게 움직일 수 있는 능력을 의미합니다. .. 2024. 8. 29. 고전형 열사병과 운동형 열사병 고체온증이 나타나는 순간 일이 꼬이기 시작합니다. 체온이 비정상적으로 높은 상태가 되면 갖가지 생리적 반응들이 일어납니다. 애초엔 어지럼증과 열경련(높은 온도와 습도 속에서 땀을 많이 흘리고 혈액 속 수분과 염분이 부족해지면 일어난다-옮긴이)으로 시작했다가 종국에는 열사병(생명을 앗아갈 만큼 치명적이다)으로 치달을 수도 있습니다. 열사병에는 고전형과 운동형 두 종류가 있는데 이번 글에서는 두 종류의 열사병에 대해 알아보겠습니다. 1. 고전형 열사병고전형 열사병은 새파랗게 젊은 사람, 나이 지긋한 노인, 과체중·당뇨병·고혈압·심장병 같은 만성질환으로 고생하는 이들을 가릴 것 없이 누구나 걸릴 수 있습니다. 알코올을 비롯한 특정 약물들(이뇨제, 삼환계 항우울제, 정신병 치료약)은 열사병 위험을 높이기도 합니.. 2024. 8. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 41 다음 반응형
